Det finns flera olika hjälpmedel och behandlingsformer som kan vara användbara för personer med ADHD-diagnos. Vilket hjälpmedel eller vilka metoder som används beror på individen och behov.
Här är de 5 vanligaste hjälpmedlen vid en ADHD-diagnos:
1. Medicinering
Stimulantia som metylfenidat (Ritalin, Concerta) och amfetaminbaserade läkemedel (Elvanse, Attentin), såväl icke-stimulantia såsom atomoxetin (Strattera) och guanfacin (Intuniv), är ofta första linjens behandling för ADHD. Dessa läkemedel hjälper till att förbättra symptom som impulsivitet, koncentration och uppmärksamhet.
2. Arbetsterapi
En arbetsterapeut kan hjälpa individer att hitta strategier för att hantera vardagliga utmaningar. Detta kan innefatta tekniker för tidsplanering, organisering och målsättning.
3. KBT (Kognitiv beteendeterapi)
En terapeut använder metoder för att hjälpa individen känna igen oönskade beteenden och lära sig sätt att förändra dem. Det kan inkludera tekniker för att hantera ilska, förbättra organisatoriska färdigheter och hantera tidsplaner.
4. Stödgrupper
Att delta i en grupp med andra som också har ADHD kan ge stöd, uppmuntran och råd.
5. Anpassningar i skolan och på arbetet
Skolor ska kunna erbjuda särskilda utbildningsplaner och handlingsplaner för att hjälpa studenter med ADHD.
En del hjälpmedel funkar bättre för en del, och en del sämre. Alla individer har olika behov och problem de upplever i sin vardag. För många hjälper någon av de här hjälpmedlen tillräckligt för att man ska uppleva minskade störningsmoment i sin vardag, ibland kombinerar man även flera strategier.
